Sophrologie perinatale
Accompagnement perinatal
en visio, ou que vous soyez
Grossesse, post-partum, deuil perinatal. Un espace doux pour reprendre votre souffle, depuis chez vous.
Sophrologie perinatale
Grossesse, post-partum, deuil perinatal. Un espace doux pour reprendre votre souffle, depuis chez vous.
La sophrologie perinatale vous aide a traverser les etapes de la maternite avec plus de serenite.
Preparation a l'accouchement, gestion du stress, sommeil, confiance en soi.
En savoir plus →Accompagnement doux apres une perte. Sans jugement, a votre rythme.
En savoir plus →Seances en visio adaptees au decalage horaire, ou que vous soyez.
En savoir plus →
Mon approche
Je suis Lena, sophrologue specialisee en perinatalite. Je travaille exclusivement en visio pour etre accessible ou que vous soyez — en France, en expatriation, entre deux siestes de bebe.
Mon accompagnement est ancre dans la douceur, l'ecoute et le concret. Chaque seance est adaptee a votre realite du moment.
En savoir plus« Prendre soin de vous n'est pas un luxe. C'est le premier geste de securite pour votre bebe. »
Envie d'en parler ?
Pas besoin d'avoir les bons mots. Juste vous, et un moment pour reprendre votre souffle.
Parlons-en ensemble J'ai d'abord des questionsSeance decouverte · 30 min · Sans engagement